Рыба и морепродукты

Скумбрия из духовки

IMG_7668_новый размерИнгредиенты:

  • Скумбрия замороженная 2 шт
  • Морковь 1 шт
  • Лук 1 шт
  • Соль
  • Перец
  • Лавровый лист

Читать далее

Форель на пару

IMG_7689_новый размерИнгредиенты:

  • Форель
  • Соль
  • Перец
  • Фольга

Читать далее

Треска отварная

Ингредиенты:

  • Треска 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Петрушка
  • Лавровый лист
  • Соль
  • Перец

 

Читать далее

Филе Дори запченное в духовке

Ингредиенты:

  • Филе Дори- 2-3 шт
  • Сыр — 50-100 гр
  • Майонез
  • Чеснок
  • Приправа для рыбы (или соль перец)
  • Лимон

Читать далее

Филе Дори ФРИ

Ингредиенты:

  • Рыбное филе (у меня филе Дори)
  • Мука
  • Соль
  • Перец
  • Подсолнечное масло

 

Читать далее

Картошка с телапией, запеченная в духовке

 Вам потребуется:

  • Рыбное филе(тилапия)- 3 шт
  • Картофель — 8 шт
  • Лук- 1 шт
  • Помидор- 1 шт
  • Сыр
  • Майонез
  • Соль
  • Перец

Читать далее

Макароны с тунцом

 Вам потребуется:

  • Макароны- 300 гр
  • Тунец консервированный кусочками
  • Соль
  • Перец

Читать далее

Форель запеченая

Вам потребуется:

  • Форель
  • Подсолнечное масло
  • Соль
  • Перец

Читать далее

Кальмары тушеные в сметане

Вам потребуется:

  • Кальмар очищенный- 4 шт
  • Лук-1 шт
  • Сметана- 3-4 столовые ложки
  • Соль
  • Перец
  • Лавровый лист

Читать далее

Спагетти с креветками в сливочном соусе

Вам потребуется:

  • Спагетти
  • Креветки очищенные
  • Помидор
  • Чеснок
  • Петрушка
  • Сливки

 

Читать далее